まだまだ続いてます むしろ暖かさと共に悪化 特に鼻詰まりーー アレグラは結局まだ服用せず 自己責任への責任が持てません やっている事 ハナノア（鼻洗浄） ミント系のど飴 鼻の下にメンソール 鼻つまみ首上下 でも結局寝る時に鼻の中が狭くなっている感覚…